jueves, 4 de junio de 2020

MENSAJES IMPORTANTES

COMUNICADO INICIO 2021

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inscripción 2021


ACUERDO DE PRESTACIÓN DE SERVICIO EDUCATIVO


CERTIFICADO ÚNICO DE SALUD (C.U.S.)


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EXAMENES FEBRERO 2021


PROTOCOLO PARA RENDIR: POR FAVOR SI NO TE VAS A PRESENTAR, ENVIAR UN MAIL A : secundariasantainfancia@santainfancia.org • Los alumnos deberán presentarse en la fecha de la asignatura que deben rendir, según cronograma adjunto. El horario para todas las mesas examinadoras es 7.40 hs y todos los alumnos deberán conectarse en ese horario para confirmar la asistencia. IMPORTANTE: pasados los 10 minutos de no haberse presentado, el alumno se considerará AUSENTE. • Se enviará un link de la plataforma MEET 15 (quince) minutos antes del horario de inicio del examen es decir a las 7.25 hs. Vía mail, secundariasantainfancia@santainfancia.org por favor revisar bandeja de elementos no deseados. • Cuando ingresen, deberán presentar D.N.I. en la pantalla de su dispositivo. • Asistir al examen con uniforme del Colegio.


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Estimadas familias;


       Atento a las solicitud de inscripciones para el presente ciclo lectivo 2021 se les enviará a partir de la semana que viene el acuerdo de prestación de servicios educativos a todas las familias que hayan abonado por completo el año 2020 y la inscripción 2021. 

Solicitar el cupón de matrícula a Administración para poder abonar.


Contacto Administración:

MAIL: admsantainfancia@gmail.com.

TEL: 3516084782

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BIENVENIDOS AL CICLO LECTIVO 2021 Queridas Familias: Es para nosotros una alegría llegar a ustedes para saludarlos y darles la bienvenida a este nuevo año escolar que se presenta cargado de desafíos y esperanzas. Venimos trabajando con entusiasmo en pos de implementar las medidas y protocolos sanitarios necesarios que nos permitirán el retorno a la actividad presencial; así como también, planificando y proyectando nuestra propuesta pedagógico pastoral para el ciclo 2021, en el acompañamiento de las trayectorias escolares y el fortalecimiento de los vínculos con los y las estudiantes. Queremos contarles que la actividad presencial comenzará el día 1 de marzo. La modalidad del cursado (organización de las burbujas, días, horarios, frecuencia de asistencia, y demás), se informará lo antes posible. En tanto de las actividades pendientes de aquellos estudiantes que no completaron el proceso académico del ciclo 2020 deben ponerse en contacto con los docentes. Que Dios los bendiga y María Inmaculada nos acompañe y nos permita tener un corazón abierto al camino de cuaresma que pronto comenzaremos. Con afecto. Equipo de Conducción Institucional.

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Estimadas Familias Concepcionistas: 

                                                                   El presente informe da cuenta del resultado final de acreditación realizado por los estudiantes. Es un informe que detalla si el estudiante APROBÓ o ESTÁ EN PROCESO cada espacio curricular. La aprobación de los contenidos prioritarios es un proceso que implica la valoración de todo lo que se ha realizado a lo largo del año escolar.


Aclaraciones:
1) Aprobó: Significa que el alumno NO adeuda NINGÚN TRABAJO= materia aprobada 2) En Proceso: debe continuar con esa materia en febrero -marzo( entregando trabajos adeudados etc.;) todo se lo dirá CADA profesor de cada materia- deberán ponerse en contacto con cada profesor a partir del 19 de febrero.                                                                                                          3) En proceso NO significa que el alumno se llevó la materia, Significa que debe continuar trabajando en la misma , en febrero marzo, para aprobar; quedará como pendiente para que se trabaje con promoción acompañada en los meses de febrero y marzo.

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FECHAS DE INSCRIPCIONES A EXÁMENES PREVIOS, LIBRES Y EQUIVALENTES (incluye la tercera materia y las equivalencias)

Los exámenes de secundaria serán entre el 22 y el 26 de febrero del año próximo.
Los interesados pueden inscribirse entre el 🗓 14 y el 22 de diciembre de 2020; o el 17 y 18 de febrero de 2021.

Tienen que enviar un mensaje al correo electrónico institucional de la escuela (secretariasantainfancia@hotmail.com.ar) incluyendo los siguientes datos 👇
✔️ Nombre y apellido
✔️ Número de DNI, pasaporte u otro documento de identidad
✔️ Teléfono de contacto
✔️ Cursos y espacios curriculares a rendir
✔️ Año/s en que cursaron el/los espacios curriculares adeudados

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Queridas familias:

En la semana del 14 al 18 de diciembre se les enviará el IPE (informe de progreso escolar).

El presente informe da cuenta del resultado final de acreditación realizado por los estudiantes. Es un informe que detalla si el estudiante APROBÓ o ESTÁ EN PROCESO.

La aprobación de los contenidos prioritarios es un proceso que implica la valoración de todo lo que se ha realizado a lo largo del año escolar. El mismo se les enviará vía mail desde el correo de cada preceptor correspondiente al curso del estudiante.


Atte equipo de preceptores.


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Nota CUOTA NOVIEMBRE 2020

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PROTOCOLO PARA RENDIR EXAMENES EXCEPCIONALES OCTUBRE 2020

Los alumnos deberán presentarse en la fecha de la asignatura que deben rendir, según cronograma adjunto. El horario para todas las mesas examinadoras es 7.40 hs y todos los alumnos deberán conectarse en ese horario para confirmar la asistencia. IMPORTANTE: pasados los 10 minutos de no haberse presentado, el alumno se considerará AUSENTE.

BIOLOGIA 09.11.20


MATEMATICA 10.11.20


LENGUA Y LITERATURA 11.11.20


 INGLES 12.11.20


QUIMICA

FISICA 13.11.20


HISTORIA 16.11.20


CIUDADANIA Y PARTICIPACION 17.11.20


GEOGRAFIA 18.11.20


ED. TECNOLOGICA 19.11.20


 ED. FISICA 20.11.20


ARTES VISUALES

MÚSICA 24.11.20


FORMAC. HUMANA Y CRISTIANA 25.11.20


Se enviará un link de la plataforma MEET 15 (quince) minutos antes del horario de inicio del examen es decir a las 7.25 hs. Vía mail, secundariasantainfancia@santainfancia.org  por favor revisar bandeja de elementos no deseados. 

Cuando ingresen, deberán presentar D.N.I. en la pantalla de su dispositivo.

Asistir al examen con uniforme del Colegio.

La modalidad de estos exámenes es virtual, por lo tanto deberán disponer de una buena conectividad a internet con cámara y micrófono encendidos.

Deberán contar con un ambiente propicio para una instancia de examen, es decir, un espacio silencioso, luminoso y sin intervención de terceros.

Podrán solicitar el Programa de examen y realizar consultas a los docentes mediante correo electrónico. En caso de no tener la dirección de correo electrónico de algún docente, deberán solicitarla a los preceptores. Se receptarán las consultas los días 4, 5 y 6 de noviembre en el horario de 8.00 a 14.00 horas.


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https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4494402087268373&id=1987054354669838

secretariasantainfancia@hotmail.com.ar






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Estimadas familias: En el marco de la Resolución   343/20 Del Ministerio de Educación de la Provincia de Córdoba, dentro de la Resolución 368/20 del Consejo Federal de Educación      Informamos a Uds. La modalidad de acreditación correspondiente al ciclo lectivo 2020 en el contexto de emergencia sanitaria. Los estudiantes deberán completar la mayoría de los trabajos solicitados desde las distintas disciplinas y en los formatos dispuestos por los docentes a cargo, así como participar de las clases virtuales y responder a las instancias evaluativas que se desarrollarán a partir del mes de octubre del corriente año. En diciembre se confeccionará un IPE (Informe de Progreso Escolar) Según formato del Ministerio de Educación de la Provincia de Córdoba. En el cual se expondrán los procesos de la evaluación formativa que se vinieron desarrollando según la siguiente nomenclatura: MS (Muy Satisfactorio) S (Satisfactorio) ES (Escasamente Satisfactorio). MS y S corresponde al Aprobado, en tanto que ES quedará como pendiente para que se trabaje con promoción acompañada en los meses de febrero y marzo. Es importante que los estudiantes cumplan con todas las propuestas en el presente ciclo lectivo. Desde ya muchas gracias. Comunidad Educativa Colegio Santa Infancia.

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Buenos días, nota con información respecto a la cuota de SEPTIEMBRE 2020.






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Buenos días, compartimos con ustedes el comunicado OFICIAL del Ministerio de Educación de la provincia de Córdoba respecto de la acreditación y continuidad de las trayectorias escolares. Gracias

https://prensa.cba.gov.ar/informacion-general/el-ciclo-lectivo-2020-sera-evaluado-y-debera-acreditarse/

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Importante

Buenos días,Circular 08/2020 con información administrativa en relación a Matriculación 2021, importes y formas de pago.


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Importante

Atención❗ Si estás cursando o cursaste sexto año en 2018 o 2019, es tu oportunidad de rendir las materias que adeudás en las mesas de agosto/septiembre. 💪Para más información, podés ingresar al siguiente link https://bit.ly/examenescba

https://www.facebook.com/1091530670899204/posts/3400870316631883/


Enviar solicitud a secretariasantainfancia@hotmail.com.ar

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ADMINISTRACIÓN


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Córdoba, 30 de Junio de 2020 


Familias; estamos próximos a finalizar la primera etapa de este ciclo lectivo escolar, es por ello, que les solicitamos por favor nos brinden el mail de papá , mamá o referente de los estudiantes del colegio para que podamos enviarles una
SÍNTESIS DE LOS PROCESOS PEDAGÓGICOS EN TIEMPO DE EMERGENCIA.
3°"A" Mail padre/madre o tutor


lucasgait@hotmail.com. desde ya muchas gracias! 


Atte Lucas Gait Preceptor Colegio Santa Infancia.
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Córdoba, 25 de Junio de 2020 
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ADMINISTRACIÓN


viernes, 15 de mayo de 2020

MOMENTOS DE ENCUENTROS

EQUIPO DE FORMACION CRISTIANA

 “NOS ENCONTRAMOS UNIDOS NUEVAMENTE EN ORACIÓN “


En el Segundo Domingo de Adviento resuena la llamada del Señor a través de la predicación de Juan el Bautista: “Preparen el camino del Señor”. Juan actúa en dos lugares: el desierto, es el lugar donde recibe la Palabra; el Jordán, es el lugar donde proclama la Palabra, haciendo un llamado especial a la conversión.

Habiendo escuchado la Palabra de Dios en el desierto, Juan puede hacer resonar su invitación como oferta de salvación para todos.

Te invitamos a leer San Marcos1, 1-8 .

Oración para encender la vela

Encendemos Señor esta segunda vela de la Corona de Adviento, como signo de nuestra llamada a la conversión. Como Iglesia queremos caminar contigo al desierto para escuchar tu Palabra y renovar nuestro compromiso de ser testigos de la misericordia.

Ayúdanos a mantener viva la esperanza y la alegría que nos traes.

 Quien canta ora dos veces, por eso compartimos juntos …

https://youtu.be/T9-ZaaM8A0k

 Queremos también recordar a María, este 8 DE DICIEMBRE, por eso rezamos a ella con toda nuestra esperanza 


Virgen Santa e Inmaculada,
a Ti, que eres el orgullo de nuestro pueblo
y el amparo maternal de nuestra ciudad,
nos acogemos con confianza y amor.

Eres toda belleza, María.
En Ti no hay mancha de pecado.

Renueva en nosotros el deseo de ser santos:
que en nuestras palabras resplandezca la verdad,
que nuestras obras sean un canto a la caridad,
que en nuestro cuerpo y en nuestro corazón brillen la pureza y la castidad,
que en nuestra vida se refleje el esplendor del Evangelio.

Eres toda belleza, María.
En Ti se hizo carne la Palabra de Dios.

Ayúdanos a estar siempre atentos a la voz del Señor:
que no seamos sordos al grito de los pobres,
que el sufrimiento de los enfermos y de los oprimidos no nos encuentre distraídos,
que la soledad de los ancianos y la indefensión de los niños no nos dejen indiferentes,
que amemos y respetemos siempre la vida humana.

Eres toda belleza, María.
En Ti vemos la alegría completa de la vida dichosa con Dios.

Haz que nunca perdamos el rumbo en este mundo:
que la luz de la fe ilumine nuestra vida,
que la fuerza consoladora de la esperanza dirija nuestros pasos,
que el ardor entusiasta del amor inflame nuestro corazón,
que nuestros ojos estén fijos en el Señor, fuente de la verdadera alegría.

Eres toda belleza, María.
Escucha nuestra oración, atiende a nuestra súplica:
que el amor misericordioso de Dios en Jesús nos seduzca,
que la belleza divina nos salve, a nosotros, a nuestra ciudad y al mundo entero.

Amén.

 Nos encontramos unidos en oración y en comunidad junto a cada uno de ustedes y sus familias.

 ¡¡¡Feliz Y Bendecido Fin de Semana!!!




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27 de noviembre

Qué es Adviento?


    Se conoce como Adviento al tiempo en que celebra la Iglesia los cuatro domingos anteriores a la Navidad. El Adviento,  es un tiempo de alegría para los cristianos, caracterizado por la preparación espiritual del nacimiento de Jesús.

    Les invitamos   a transitar este camino de esperanza, a través de la oración con la corona de adviento.


La corona de Adviento es uno de los símbolos de la Navidad en muchos hogares. ... El primer domingo de Adviento de 2020 será el 29 de noviembre, fecha en la que se deberá prender la primera de las cuatro velas de la corona.

Primer Domingo de Adviento: El amor familiar

Para comenzar: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Se apagan las luces y se lee el texto de San Juan 3, 7-11:
Amémonos unos a otros, ya que el amor es de Dios. Y todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios. En esto se manifestó el amor que Dios nos tiene: en que Dios envió a su Hijo único. A Dios nadie lo ha visto nunca, pero si nos amamos los unos a los otros, Dios permanece en nosotros.

-Esta es palabra de Dios.
-Te alabamos Señor.

Oración: Que esta corona nos ayude a preparar los corazones de cada uno de los que formamos la familia para tu llegada el día de Navidad.

Vela: Encender la primera vela recordando qué significa penitencia, conversión de corazón.

Para reflexionar: Hacer la siguiente pregunta ¿Cómo hemos amado este año en nuestra familia? El que desee responder en alto, lo puede hacer.

Propósitos: Después de la reflexión anterior, cada miembro de la familia dirá cuáles serán sus propósitos para mejorar y hará un compromiso para cumplirlos durante la semana.

Oración: Dios Padre, gracias por darnos una familia. Te pedimos que, ahora que comienza el adviento, en nuestra familia podamos demostrarnos el amor que nos tenemos y vivamos cada día más unidos. Te pedimos llenar nuestro hogar de tu amor divino. Te lo pedimos por Jesucristo nuestro Señor. Amén.

Para terminar: Todos los miembros de la familia se toman de la mano y rezan juntos el Padre nuestro. Se encienden las luces y se canta una canción.

Para cantar: "Ven, Ven, Señor, no tardes"

Ven, ven Señor no tardes;
Ven, ven Señor que te esperamos:
Ven, ven Señor no tardes;
Ven pronto Señor.

El mundo muere de frío,
el alma perdió el calor;
los hombres no son hermanos,
el mundo no tiene amor.

Envuelto en sombría noche,
el mundo sin paz no ve,
buscando va una esperanza,
buscando, Señor, tu fe.

Al mundo le falta vida,
al mundo le falta luz,
al mundo le falta el cielo,
al mundo le faltas Tú.

 

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20 de noviembre

Día de la Soberanía Nacional

En esta fecha celebramos el Día de la Soberanía Nacional en conmemoración de la Batalla de la Vuelta de Obligado, que tuvo lugar el 20 de noviembre de 1845, cuando nuestros heroicos soldados lucharon contra la armada más poderosa del mundo en aquel entonces.

Los invitamos a ver la siguiente presentación que hemos preparado para ustedes, para recordar juntos este día y su importancia dentro de nuestra historia.

¡Que tengan un lindo día!




ORACION 20/11/20

Hola chicos!!!! En este momento en el que estamos cerrando el año, y tienen mucho trabajo por hacer, les proponemos tomarse un ratito para  una simple oración al patrono de los estudiantes, para pedirle que nos ayude a ponernos las pilas en este ultimo periodo de estudio que queda, que nos ayude a tener voluntad para estudiar y hacer los trabajos, y madurez para poder organizarnos.

Les mandamos un beso enorme!!!! Fuerza!! Y a seguir adelante que ya queda poquito!!!!




ORACION

San José de Cupertino, modelo de paciencia y humildad, ruega por mí.

San José de Cupertino,
tesoro de gracia, ruega por mí.

San José de Cupertino,
hoguera de amor de Dios, ruega por mí.

Gloriosísimo San José de Cupertino,
benefactor de los estudiantes,
protector de los examinandos,
no desdeñéis las súplicas que os dirijo
implorando vuestro auxilio en los exámenes de mis estudios.

Alcanzadme del Señor que,
como verdadera fuente de luz y sabiduría,
disipe las dos clases de tinieblas de mi entendimiento,
el pecado y la ignorancia,
instruyendo mi lengua
y difundiendo en mis labios la gracia de su bendición.

Dadme agudeza para entender,
capacidad para retener,
método y facultad para aprender,
sutileza para interpretar,
y en el momento del examen,
gracia y abundancia para hablar,
acierto al empezar,
dirección al progresar y perfección al acabar,
si así conviene a la mayor gloria de Dios
y provecho de mi alma.

San José de Cupertino,
espejo de fe y esperanza, ruega por mí
y pide para que sea ayudado en:

(pedir lo que se quiere conseguir). 

San José de Cupertino,
fuente de caridad, ruega por mí.

Amén.

Rezar tres Padrenuestros, tres Avemarías y tres Glorias.




Feliz semana concepcionista!!!!

Comenzamos el Triduo Antes de nuestra hermosa fiesta

MIERCOLES 11 DE NOVIEMBRE

"LA ALEGRIA CONCEPCIONISTA 

INSPIRADA POR MARíA"



MARTES 10 DE NOVIEMBRE

"La Educación como Don y el deseo de posibilitar infancias y adolescencias nuevas, EDUCANDO AL MODO DE MARÍA"

Nuestro Fundador Jerónimo Emiliano Clara, nos recuerda que no olvidemos con qué “espíritu” nos reunimos en nuestra Congregación. 

Ellos son:  el “espíritu de pobreza”, “espíritu de humildad”, “espíritu de caridad”. Nos pide que estemos siempre contentos y alegres... 

¡María es nuestra inspiración!

La identidad Concepcionista, congrega a todos los miembros de las obras del carisma, en un espíritu que parte y orienta todas nuestras acciones en base a la alegría, caridad, humildad, pobreza y misericordia; y que necesariamente aquello que se vive, se piensa, se proyecta y se hace en la comunidad de cada obra Concepcionista.

Hoy queremos invitarlos a reflexionar y volver la mirada a María, como modelo de Madre, Mujer y Educadora…

A lo largo de su vida, María se fue ejercitando en dar un SÍ comprometido y fiel para poder dar el gran sí que cambió la historia de la humanidad, dijo que sí ser madre de Jesús, el Salvador, y la madre de todos nosotros:

 “Señor que sea en mí tu voluntad” 

¡Qué hermoso y valioso regalo nos hizo nuestra Madre! 

Ella no solamente nos acompaña y cuida, sino que también nos regala el SEA ¿sabes que significa? “Servicio, Entrega, Amor”

Ella como educadora nos invita a amar, nos anima a abrazarnos a la Cruz, a descubrir el secreto del amor, del servicio, de la entrega y la alegría.

Hoy María nos invita a amar si reservas, con todo nuestro corazón, con toda nuestra alma, con todas nuestras fuerzas, para que el amor de Jesús nos colme, nos abrace, nos queme, nos purifique…

A desear que el Espíritu Santo nos fecunde y nos haga santos…

A renovar, una y otra vez, nuestra fidelidad a su amor…

¿Te animas a seguir educando al modo de María? ¿a seguir aprendiendo y creciendo juntos????? 

En este día algunos de nuestros profes nos comparten su testimonio de cómo viven la educación como un don cada día en nuestra comunidad

https://www.youtube.com/watch?v=btf0YyUyfBA&feature=youtu.be

Querida Madre, queremos aprender a mirarte…

Fijos nuestros ojos en los tuyos, aprender todo de Vos.

Enséñanos a decir Sea al Padre, enséñanos a amar en el camino del servicio, de la entrega y de la alabanza.

Virgen Santísima, regálanos tu mirada, tu rostro, tu ternura, tu caricia y tu consuelo, para que también nosotros podamos darlo a nuestros hermanos.

Señora y Madre Mía, concédeme la gracia de ser, a ejemplo tuyo, maestra para mis alumnos y alumnas.

 Haz que yo sepa, con mi vida, educarlos en la libertad y, con mi sabiduría, capacitarlos para un auténtico compromiso hacia los demás. Haz que yo sea capaz de hablarles de Ti y de enseñarles a hablar contigo. Que ellos se den cuenta de que son amados y de que yo sólo busco su verdadero bien. Haz que mi amistad contigo sea la fuente de mi amistad con ellos. Jesús Maestro, gracias por regalarnos a tu Madre, gracias por haberme llamado a tu misma misión. Que mi docencia sea un reflejo de la tuya. 

Amén.


LUNES 9 DE NOVIEMBRE:


*La  valentía de soñar y luchar hasta alcanzar los sueños. “María una mujer soñadora”*

Todos en la vida tenemos sueños. Unos son realistas y alcanzables, otros no. Unos se logran, otros no.  Hay sueños que nacen en el corazón de Dios, otros en nuestro propio corazón y con motivaciones personales.
La fe convierte los sueños dados por Dios en una realidad. ¡No pasa nada hasta que alguien comience a soñar!
La Biblia está llena de personas que tuvieron sueños dados por Dios. Abraham soñó con ser el padre de una gran nación. Moisés soñó con liberar al pueblo de Dios. José soñó con salvar a una nación y a su propia familia. A lo largo de las Escrituras, hay todo tipo de personas que fueron soñadores inspirados, como Daniel, Pablo y David.
Sin dudas nuestra gran soñadora, y las más valiente de todas fue Maria!!! Que acepto con humildad, amor y los brazos abiertos el sueño que Dios había guardado amorosamente para ella, y en ella, para toda la humanidad….gracias a su gesto de valentía, todos fuimos salvados en el amor de Dios.
Pero Hoy particularmente recordamos el sueño de un hombre Santo: Jerónimo Emiliano Clara que inspirado por Dios se atrevió con valentía y decisión a escuchar, formar y acompañar el profundo deseo de vivir para el Padre del cielo, de siete jovencitas cargadas de ideales y proyectos; naciendo así nuestra amada comunidad. Y enseñándonos que Dios siempre nos da todo lo que necesitamos para completar lo que Él ha planeado para nosotros.

Hoy algunos profes comparten  momentos de sus vidas, haciendo memoria agradecida de aquellos sueños inspirados por Dios que cumplieron llenando su corazón de valentía….


*Rezamos para tener la valentía de cumplir siempre nuestros sueños??*

Señor:
Te suplico que camines a mi lado y me des fuerza y sabiduría para avanzar firme por el camino de la vida y poder convertir todos mis sueños en hermosa realidad. Por favor permíteme alcanzar aquellas metas que tanto anhelo y en cada nueva mañana lléname de vigor para cumplir con mis obligaciones, de sabiduría para hacerlo de la mejor manera y de amor y humildad, que son los valores que engrandecen cualquier triunfo.
Amado Dios, cada día trabajaré por alcanzar mis metas y sin importar las circunstancias seguiré firme y adelante, pues buenas cosas vienen para aquellos que creen, cosas mejores para aquellos que son pacientes, pero las más grandes bendiciones vienen para aquellos que nunca se rinden.
Hoy pongo mi destino en tus amorosas manos. Tú sabes lo que es mejor para mi vida, por favor orienta mis pasos y guíame por senderos de éxito, plenitud y prosperidad, y por favor líbrame siempre de todo mal.

Amén.



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Viernes 30/10/2020

Stress, cansancio, preocupación????

No importa cómo está tu vida, todos necesitamos respirar profundamente e intentar asumir de que hay cosas en la vida que no podemos controlar. Es mejor concentrarse en lo que sí podemos controlar: como la paz interior. Al trabajar las características de nuestros propios corazones y mentes, seremos más capaces de ayudarnos a nosotros mismos, a nuestra familia y a nuestros amigos.

Te proponemos...

Muchas personas creen que la oración es una manera eficaz de hacerlo. La oración y la meditación pueden ser buenas para tu salud, especialmente cuando se trata de reducir la presión arterial. Estar físicamente bien puede proporcionarte algo de paz en un momento difícil. Así que, concéntrate y ora.

Aquí te dejamos un link de musica de relajación y te dejamos algunas oraciones que puedes ir repitiendo mientras respiras profundamente...